Vertus de la ballote et propriétés médicinales
Vertus de la ballote et propriétés médicinales: Plante désinfectante, antidépressive, sédative, diurétique, digestive et Antispasmodique
Parties utilisées : feuilles, sommités fleuries séchées
Bienfaits de la ballote sur la santé
La ballote améliore les troubles de l’humeur et du sommeil, dépression, nervosité, anxiété, insomnie.
La ballote est utilisée pour lutter contre les colites et les spasmes digestifs.
Les bienfaits de la ballote sont reconnus pour calmer les crises de goutte.
La ballote agit comme vermifuge.
Les vertus de la ballote agissent sur les problèmes respiratoires.
Noms communs de la ballote: ballote noire, marrube noir
Comment utiliser la ballote
En infusions, gélules, comprimés, teinture
pour une infusion de ballote avec les feuilles et fleurs séchées:
prendre 1 cuillère à soupe ballote, portez l’eau à ébullition, environ 200ml, puis versez-la sur la ballote, laissez infuser 10 à 15 mn.
Filtrez et buvez 3 tasses par jour après les repas.
En cas de crise de goutte ou de rhumatismes, vous pouvez utiliser la décoction de ballote :
Mettre 30 à 60 g de ballote dans un litre d’eau froide, puis porter à ébullition et laisser bouillir jusqu’à réduction de moitié. Sucrez avec du miel
Cultiver et planter la ballote dans son jardin
Type de plante: Plante aromatique ou médicinale
Plantation ou semis de la ballote: mars, avril, mai, juin, septembre, octobre
Floraison de la ballote: mai, juin, juillet
Taille de la ballote: mars, avril, mai, juin, juillet, août